Хронічний цистит

Що таке цистит? Цистит — це запалення слизової оболонки сечового міхура, яке викликає біль, печіння та часті позиви до сечовипускання. У деяких випадках біль посилюється під час менструацій або після статевого акту.  Коли цистит повторюється кілька разів на рік або симптоми зберігаються місяцями, зазвичай діагностують хронічний цистит.

Що таке хронічний цистит? На відміну від гострої інфекції, хронічний цистит часто не має бактеріальної причини. Лікування циститу потребує не лише ліків, а й глибокого аналізу причин — саме такий підхід пропонує функціональна медицина. Функціональна медицина розглядає цистит не лише як проблему сечового міхура, а як системне запалення, пов’язане з порушенням мікробіому, гормональним дисбалансом і стресом.

Основні причини циститу у жінок і чоловіків

Що викликає цистит? Причини циститу у жінки найчастіше пов’язані з анатомічними особливостями, гормональними змінами або мікробним дисбалансом. Цистит після статевого акту виникає через потрапляння бактерій у сечівник.

Хронічний цистит переважно діагностують у жінок, становлячи близько 90% усіх випадків.

Інші можливі причини появи циститу:

• стрес і хронічне напруження м’язів тазового дна;
• дисбактеріоз кишечника або сечового мікробіому;
• харчові подразники;
• гормональний дисбаланс у період менопаузи;
• аутоімунні реакції, що пошкоджують слизову міхура.

Через що може бути цистит також: переохолодження, недостатнє споживання води, або навіть реакція на деякі миючі засоби.

А також дослідження переконливо підтверджують, що хронічний цистит, ймовірно, є багатофакторним синдромом. Він виникає внаслідок поєднання порушення функції слизової оболонки сечового міхура, подразнення нервової системи та імунного дисбалансу.

У відповідь на запит пацієнтів: від чого з’являється цистит, науковці вивчають зв’язок між мікробіомом сечі та хронічним циститом. Хоча раніше сечу вважали стерильною, тепер відомо, що сечовивідні шляхи містять мікробну спільноту. У пацієнтів з хронічним циститом виявлено дисбаланс (дисбактеріоз) мікробіому сечі, який, як припускають, може спровокувати хронічне запалення та подразнення, сприяючи розвитку або погіршенню симптомів циститу.

Буває чи цистит у чоловіків? Буває дуже рідко, але ознаки циститу у чоловіка включають біль внизу живота, часті позиви, відчуття неповного спорожнення сечового міхура.

Як зрозуміти що у тебе цистит: типові симптоми

Симптоми при циститі у жінки включають:

• часті та болісні позиви до сечовипускання — відчуваються також при хронічному циститі;
• печіння під час сечовиділення;
• кров у сечі при циститі або мутна сеча;
• біль у надлобковій ділянці — саме там, де болить при циститі;
• нудота при циститі, загальна слабкість,
• іноді температура при циститі може свідчити про наявність запалення.

Як зрозуміти що цистит став хронічним? Якщо симптоми тривають понад 6 тижнів, з періодичними загостреннями, варто звернутися до лікаря.

 

 

Як діагностувати цистит

Які аналізи при циститі здати? Для підтвердження діагнозу лікар проводить аналіз на цистит — загальний аналіз сечі, посів для виявлення бактерій, іноді цистоскопію. У випадку хронічного циститу інфекція може не виявлятись. Тоді лікар шукає інші причини циститу у чоловіків і жінок: запалення, порушення бар’єрної функції слизової, реакції імунної системи.

Функціональна медицина пропонує більш розширену діагностику:

1. Аналіз на маркер запалення та оксидативного стресу.
2. Оцінка мікробіому кишечника.
   Дослідження доводять, що мікрофлора шлунково-кишкового тракту може впливати на сечовивідні шляхи. Зокрема, у пацієнтів з хронічним циститом було зафіксовано зменшення кількості корисних бактерій. Крім того, порушення балансу мікрофлори (дисбактеріоз) у кишківнику є відомою причиною імунної дисфункції та системного запалення.
3. Перевірка харчової непереносимості.
   Дослідження свідчать про значно вищу харчову чутливість у пацієнтів з хронічним циститом, ніж у здорових людей. Деякі дані показують, що про таку чутливість повідомляють до 90% усіх пацієнтів з хронічним циститом.
4. Дихальний тест SIBO.
   Дослідження показало, що синдром подразненого кишківника підвищує ризик розвитку хронічного циститу; в середньому між цими діагнозами проходило близько п’яти років, що вказує на можливі спільні причини. Крім того, до 80% пацієнтів із СПК мають надмірний ріст бактерій у тонкому кишківнику (СІБР).
5. Гормональна панель.
   Симптоми хронічного циститу у жінок часто залежать від гормональних змін, причому перші прояви нерідко виникають у періоди перименопаузи чи менопаузи. Цей зв’язок пояснюється зниженням рівня естрогену, яке може активувати тучні клітини та спричиняти запальні зміни в сечовому міхурі. Тому підтримка гормонального балансу має важливе значення для зниження схильності до циститу та полегшення його симптомів.

Такий підхід дозволяє виявити не лише сам запальний процес, а і його першопричину.

 

 

Хронічний цистит: протокол лікування

Функціональна медицина розглядає часті цистити як наслідок кількох взаємопов’язаних проблем — запалення, дисбіозу, нервової гіперчутливості.

Тому лікування хронічного циститу включає комплексний підхід:

Ефективне лікування хронічного циститу часто передбачає використання добавок:

• Д-маноза при циститі — природна речовина, що перешкоджає прикріпленню бактерій до слизової.
• Кверцетин і антиоксиданти для зменшення запалення.
• Журавлина при циститі або журавлина від циститу — класичний природний засіб для профілактики.
• Омега-3, вітамін D, цинк — підтримують імунну відповідь.

Дієта при циститі: що можна і що не можна

Дієта при циститі є важливою частиною лікування. Рекомендовано:

• пити достатньо води;
• що можна їсти при циститі — кабачки, броколі, вівсянку, груші, індичку, овес, рис, кіноа, парові овочі, кабачки, броколі, жирну рибу (лосось, скумбрія), оливкову олію;
• допомагають зменшити прояви циститу продукти, багаті омега-3 і магнієм;

Які продукти не можна при циститі: цитрусові, шоколад, каву, гострі спеції, цибулю,  часник, алкоголь, томати, газовані напої.

Дієта при циститі для жінок також допомагає зменшити гормональні коливання, що можуть провокувати загострення. Збалансована дієта допомагає зменшити подразнення слизової сечового міхура, стабілізувати рівень pH і підтримати здоровий мікробіом. Корисно вести харчовий щоденник і фіксувати, через що цистит погіршується.

Як лікувати цистит і що приймати при циститі

Лікування циститів залежить від їх типу. При хронічній формі важливо лікувати цистит комплексно.

Залежно від стану лікар може рекомендувати:

• що приймати при циститі — нутрицевтики, пробіотики, при необхідності медикаментозна терапія;
• що пити при циститі — трав’яні чаї з ромашки, хвоща, мучниці;
• що допомагає від циститу — тепло, розслаблення, відпочинок;
• що не можна робити при циститі — терпіти позиви, переохолоджуватись, вживати алкоголь;
• що провокує цистит — синтетична білизна, агресивні засоби гігієни, нестача сну.

Хронічний цистит часто супроводжується емоційним виснаженням. Стрес стимулює виділення гормонів, які погіршують запальні реакції. Тому важливо включати психоемоційну терапію, щоб виключити причини частої появи циститу: медитації, релаксаційні техніки, психотерапію, дихальні практики. Підтримка нервової системи — один із важливих етапів цілісного лікування.

 

 

Хронічний цистит у жінок і чоловіків: що робити

Хронічний цистит у жінок зустрічається частіше через короткий сечівник і близькість ануса до уретри. Хронічний цистит у чоловіків часто пов’язаний із простатитом або звуженням уретри.

Що робити при хронічному циститі? Звернутися до лікаря, пройти обстеження, скоригувати спосіб життя. Що буде, якщо не лікувати цистит? Зазвичай таких пацієнтів чекає ризик ускладнень, запалення нирок.

Профілактика циститу і поради лікаря

Для попередження рецидивів важлива профілактика циститу у жінок:

• уникати переохолодження — це перша допомога при циститі;
• не терпіти позиви до сечовипускання;
• пити 1,5–2 л води на день;
• підтримувати баланс мікробіому, вживаючи пробіотики при циститі;
• дотримуватись дієти при циститі;
• проводити аналіз при циститі під час планових оглядів.

Часті цистити у жінок часто свідчать про глибші причини хронічного циститу — зниження імунітету, порушення мікрофлори. Гормональний дефіцит — це теж причина частого циститу. Лікар допоможе знайти, чому часто буває цистит, і розробити індивідуальний план лікування хронічного циститу.

Хронічний цистит — це не лише локальне запалення, а й сигнал про системний дисбаланс в організмі. Сучасний функціональний підхід допомагає знайти, через що виникає цистит, усунути причину, а не лише зняти біль.

Якщо вас турбують перші симптоми циститу, не зволікайте — запишіться на консультацію до наших спеціалістів. У клініці Святого Даміана Цілителя знають, як вилікувати хронічний цистит, відновити комфорт і впевненість у кожному дні.

 

 

Цей блог має інформаційний характер, створений з метою надання загальної інформації та не призначений для діагностики, лікування або надання медичних рекомендацій. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем щодо будь-яких питань, пов’язаних зі здоров’ям.