Тест NerveExpress — Варіабельність серцевого ритму

Вегетативна нервова система керує основними процесами в організмі — серцебиттям, диханням, тиском і обміном речовин. Від її балансу залежить, чи вистачає нам енергії, як ми переносимо стрес, наскільки якісно спимо і як почуваємось загалом. 

Варіабельність серцевого ритму — це різниця у паузах між ударами серця. Серце не працює, як годинник — удари йдуть не рівно через однакові проміжки часу, а з невеликими коливаннями. Це важливий маркер стану вегетативної нервової системи та загального здоров’я. Саме тому оцінка вегетативної нервової системи за допомогою сучасних методів, зокрема тесту NerveExpress, має велике значення для профілактики та контролю здоров’я.

NerveExpress — це аналіз варіабельності серцевого ритму. Його алгоритми створювалися і вдосконалювалися понад 25 років, пройшли перевірку в дослідженнях за участю понад 20 000 пацієнтів, що робить метод максимально надійним та інформативним.

Проба Вальсальви, що використовується в цьому тесті в поєднанні з глибоким диханням, відкриває приховані можливості нервової системи, показує, чи є відхилення тимчасовими (наприклад, через стрес чи втому), чи вони вже мають хронічний характер.

Навіщо проходити тест NerveExpress?

NerveExpress допомагає побачити, як ваш організм реагує на щоденні навантаження та чи вистачає йому ресурсів для відновлення.

Тест варто зробити, якщо ви відчуваєте:

1. втому, навіть після відпочинку;
2. проблеми зі сном;
3. підвищену тривожність чи стрес;
4. головні болі, коливання тиску. 

Також цей тест доцільно робити у період відновлення після хвороби чи операції та під час лікування у разі серцево-судинних або ендокринних проблем.

Що саме показує тест?

• баланс між симпатичною («режим активності») та парасимпатичною («режим відпочинку») нервовою системою;
• рівень адаптації організму до стресу — чи організм має достатні ресурси, щоб відновлюватися після навантажень;
• динаміку під час лікування чи реабілітації.

 

 

Варіабельність серцевого ритму: норма

У здорових дорослих варіабельність серцевого ритму зазвичай перебуває у межах 50–100 мс, що вказує на хороший баланс між симпатичною та парасимпатичною системами.

Вищі значення свідчать про кращу стійкість до стресу та здатність організму до відновлення, тоді як знижені показники можуть сигналізувати про втому чи проблеми зі здоров’ям. Саме тому під час аналізу важливо враховувати не лише абсолютні цифри, а і їхню динаміку.

Чому варто обрати NerveExpress?

• Неінвазивний метод

Дослідження проводиться без уколів, медикаментів чи будь-якого втручання в організм. Вимірюється лише серцевий ритм — абсолютно безпечно.

• Максимальний комфорт

Вам достатньо зручно сісти. Медична сестра прикріплює датчики, а сама процедура нагадує звичайну реєстрацію пульсу чи ЕКГ.

• Простота у виконанні

Тест складається з нескладних завдань: кілька циклів дихання (спокійне та глибоке) та короткий період затримки дихання.

• Швидкий результат

Повна оцінка займає 7-10 хвилин. Пацієнт одразу отримує звіт із показниками стану вегетативної нервової системи, який надалі зможе інтерпретувати лікар.

• Можна повторювати необмежено

Оскільки методика безпечна, тест можна робити регулярно для контролю динаміки лікування чи профілактики.

Завдяки такому комплексному підходу NerveExpress допомагає лікарю оцінити стан нервової системи, виявити приховані проблеми та підібрати найефективніший шлях відновлення здоров’я.

*Дієтична добавка (відповідно до законодавства України).

Цей блог має інформаційний характер, створений з метою надання загальної інформації та не призначений для діагностики, лікування або надання медичних рекомендацій. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем щодо будь-яких питань, пов’язаних зі здоров’ям.